Beef Products
Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine31.9g69.8% dell'energia
Grassi13.8g30.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
31.9g (69.8%)Grassi
13.8g (30.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine31.9g
Grassi13.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine64%
Grassi totali21%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, cooked, braised contiene 252 kcal. Fornisce 31.9g di proteine, 13.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti