Beef Products
Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories252kcal / 100g
Protéines31.9g69.8% de l'énergie
Lipides13.8g30.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.7g
Protéines
31.9g (69.8%)Lipides
13.8g (30.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories252kcal
Protéines31.9g
Lipides13.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines64%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 252 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga90minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, cooked, braised contient au total 252 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 31.9g de protéines, 13.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients