Beef Products
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean only, cooked, fast roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine30.1g69.5% dell'energia
Grassi13.2g30.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
30.1g (69.5%)Grassi
13.2g (30.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine30.1g
Grassi13.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine60%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean only, cooked, fast roasted offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30.1g di proteine, 13.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti