Beef Products
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean only, cooked, fast roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines30.1g69.5% de l'énergie
Lipides13.2g30.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.3g
Protéines
30.1g (69.5%)Lipides
13.2g (30.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines30.1g
Lipides13.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines60%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean only, cooked, fast roasted apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30.1g de protéines, 13.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients