Beef Products
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine18.2g50.8% dell'energia
Grassi16.3g45.5% dell'energia
Carboidrati1.3g3.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
18.2g (50.8%)Grassi
16.3g (45.5%)Carboidrati
1.3g (3.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine18.2g
Grassi16.3g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine36%
Grassi totali25%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, raw contiene 225 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 16.3g di grassi e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti