Beef Products
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas18.2g50.8% de la energía
Grasas16.3g45.5% de la energía
Carbohidratos1.3g3.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
18.2g (50.8%)Grasas
16.3g (45.5%)Carbohidratos
1.3g (3.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas18.2g
Grasas16.3g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas36%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, raw proporciona 225 kcal. Contiene 18.2g de proteínas, 16.3g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes