Beef Products
Beef, loin, top loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine26.4g61.1% dell'energia
Grassi16.8g38.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
26.4g (61.1%)Grassi
16.8g (38.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine26.4g
Grassi16.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine53%
Grassi totali26%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, loin, top loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled mostrano 264 calorie per 100g. Offre 26.4g di proteine, 16.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti