Beef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, pan-broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine24.6g63.7% dell'energia
Grassi14g36.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
24.6g (63.7%)Grassi
14g (36.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine24.6g
Grassi14.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine49%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, pan-broiled contiene 232 kcal. Fornisce 24.6g di proteine, 14g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti