Beef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, pan-broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines24.6g63.7% de l'énergie
Lipides14g36.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.6g
Protéines
24.6g (63.7%)Lipides
14g (36.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines24.6g
Lipides14.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines49%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, pan-broiled contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.6g de protéines, 14g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients