Beef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, pan-broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas24.6g63.7% de la energía
Grasas14g36.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.6g
Proteínas
24.6g (63.7%)Grasas
14g (36.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas24.6g
Grasas14.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas49%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, pan-broiled proporciona 232 kcal. Contiene 24.6g de proteínas, 14g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes