Beef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, crumbles, cooked, pan-browned
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie272kcal / 100g
Proteine27g60.8% dell'energia
Grassi17.4g39.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
27g (60.8%)Grassi
17.4g (39.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie272kcal
Proteine27.0g
Grassi17.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine54%
Grassi totali27%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, crumbles, cooked, pan-browned contiene 272 kcal. Fornisce 27g di proteine, 17.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti