Beef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, crumbles, cooked, pan-browned
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories272kcal / 100g
Protéines27g60.8% de l'énergie
Lipides17.4g39.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.4g
Protéines
27g (60.8%)Lipides
17.4g (39.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories272kcal
Protéines27.0g
Lipides17.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines54%
Lipides totaux27%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, crumbles, cooked, pan-browned contient au total 272 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27g de protéines, 17.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients