Beef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie332kcal / 100g
Proteine14.4g32.4% dell'energia
Grassi30g67.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
14.4g (32.4%)Grassi
30g (67.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie332kcal
Proteine14.4g
Grassi30.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine29%
Grassi totali46%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 332 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw mostrano 332 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 30g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti