Beef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine25.6g58.9% dell'energia
Grassi17.9g41.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
25.6g (58.9%)Grassi
17.9g (41.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine25.6g
Grassi17.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine51%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned contiene 270 kcal. Fornisce 25.6g di proteine, 17.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumIronVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti