Beef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas25.6g58.9% de la energía
Grasas17.9g41.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
25.6g (58.9%)Grasas
17.9g (41.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas25.6g
Grasas17.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas51%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned proporciona 270 kcal. Contiene 25.6g de proteínas, 17.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes