Beef Products
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine25.8g59.3% dell'energia
Grassi17.7g40.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
25.8g (59.3%)Grassi
17.7g (40.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine25.8g
Grassi17.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine52%
Grassi totali27%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked contiene 268 kcal. Fornisce 25.8g di proteine, 17.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti