Beef Products
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas25.8g59.3% de la energía
Grasas17.7g40.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
25.8g (59.3%)Grasas
17.7g (40.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas25.8g
Grasas17.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas52%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked proporciona 268 kcal. Contiene 25.8g de proteínas, 17.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes