Beef Products
Beef, chuck for stew, separable lean and fat, select, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine21.9g83.9% dell'energia
Grassi4g15.3% dell'energia
Carboidrati0.2g0.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
21.9g (83.9%)Grassi
4g (15.3%)Carboidrati
0.2g (0.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine21.9g
Grassi4.0g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine44%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, chuck for stew, separable lean and fat, select, raw offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.9g di proteine, 4g di grassi e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti