Beef Products
Beef, chuck for stew, separable lean and fat, choice, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine32.5g82.1% dell'energia
Grassi7.1g17.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.6g
Proteine
32.5g (82.1%)Grassi
7.1g (17.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine32.5g
Grassi7.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine65%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, chuck for stew, separable lean and fat, choice, cooked, braised mostrano 194 calorie per 100g. Offre 32.5g di proteine, 7.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti