Beef Products
Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie303kcal / 100g
Proteine27.2g55.7% dell'energia
Grassi21.6g44.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.8g
Proteine
27.2g (55.7%)Grassi
21.6g (44.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie303kcal
Proteine27.2g
Grassi21.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine54%
Grassi totali33%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised contiene 303 kcal. Fornisce 27.2g di proteine, 21.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti