Beef Products
Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías303kcal / 100g
Proteínas27.2g55.7% de la energía
Grasas21.6g44.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.8g
Proteínas
27.2g (55.7%)Grasas
21.6g (44.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías303kcal
Proteínas27.2g
Grasas21.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas54%
Grasas totales33%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga108minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised proporciona 303 kcal. Contiene 27.2g de proteínas, 21.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes