Beef Products
Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories303kcal / 100g
Protéines27.2g55.7% de l'énergie
Lipides21.6g44.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.8g
Protéines
27.2g (55.7%)Lipides
21.6g (44.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories303kcal
Protéines27.2g
Lipides21.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines54%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 303 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga108minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised contient au total 303 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.2g de protéines, 21.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients