Beef Products
Beef, brisket, whole, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie331kcal / 100g
Proteine25.8g51.3% dell'energia
Grassi24.5g48.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.3g
Proteine
25.8g (51.3%)Grassi
24.5g (48.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie331kcal
Proteine25.8g
Grassi24.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine52%
Grassi totali38%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 331 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga118minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, brisket, whole, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised mostrano 331 calorie per 100g. Offre 25.8g di proteine, 24.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti