Beef Products
Beef, Australian, imported, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine19.8g56.4% dell'energia
Grassi15.2g43.3% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
19.8g (56.4%)Grassi
15.2g (43.3%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine19.8g
Grassi15.2g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine40%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, Australian, imported, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean and fat, raw mostrano 217 calorie per 100g. Offre 19.8g di proteine, 15.2g di grassi totali e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin ACalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti