Beef Products
Beef, Australian, imported, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean and fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas19.8g56.4% de la energía
Grasas15.2g43.3% de la energía
Carbohidratos0.1g0.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.1g
Proteínas
19.8g (56.4%)Grasas
15.2g (43.3%)Carbohidratos
0.1g (0.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas19.8g
Grasas15.2g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas40%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, Australian, imported, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean and fat, raw muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 19.8g de proteínas, 15.2g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin ACalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes