Beef, excludes ground
Beef, steak, T-bone, NS as to fat eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine26.2g62.7% dell'energia
Grassi15.6g37.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
26.2g (62.7%)Grassi
15.6g (37.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine26.2g
Grassi15.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine52%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, steak, T-bone, NS as to fat eaten offre un apporto di 252 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.2g di proteine, 15.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti