Beef, excludes ground

Beef, steak, T-bone, NS as to fat eaten

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías252kcal / 100g
Proteínas26.2g62.7% de la energía
Grasas15.6g37.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.8g
Proteínas
26.2g (62.7%)
Grasas
15.6g (37.3%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías252kcal
Proteínas26.2g
Grasas15.6g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas52%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Beef, steak, T-bone, NS as to fat eaten revela un aporte de 252 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.2g de proteínas, 15.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes