Beans, peas, legumes
Pinto beans, from dried, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine8.4g21.1% dell'energia
Grassi7.1g17.8% dell'energia
Carboidrati24.4g61.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
8.4g (21.1%)Grassi
7.1g (17.8%)Carboidrati
24.4g (61.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine8.4g
Grassi7.1g
Carboidrati24.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pinto beans, from dried, fat added mostrano 191 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti