Beans, peas, legumes
Pinto beans, from canned, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine7.7g22.7% dell'energia
Grassi0.9g2.7% dell'energia
Carboidrati25.3g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
7.7g (22.7%)Grassi
0.9g (2.7%)Carboidrati
25.3g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine7.7g
Grassi0.9g
Carboidrati25.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pinto beans, from canned, no added fat mostrano 137 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 0.9g di grassi totali e 25.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti