Beans, peas, legumes

Pinto beans, from canned, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines7.7g22.7% de l'énergie
Lipides0.9g2.7% de l'énergie
Glucides25.3g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
7.7g (22.7%)
Lipides
0.9g (2.7%)
Glucides
25.3g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines7.7g
Lipides0.9g
Glucides25.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pinto beans, from canned, no added fat indiquent 137 calories pour 100g. Ce produit offre 7.7g de protéines, 0.9g de lipides et 25.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C