Beans, peas, legumes
Pink beans, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine8.4g20.3% dell'energia
Grassi7g16.9% dell'energia
Carboidrati25.9g62.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
8.4g (20.3%)Grassi
7g (16.9%)Carboidrati
25.9g (62.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine8.4g
Grassi7.0g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pink beans, cooked contiene 197 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 7g di grassi e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti