Beans, peas, legumes

Pink beans, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines8.4g20.3% de l'énergie
Lipides7g16.9% de l'énergie
Glucides25.9g62.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.3g
Protéines
8.4g (20.3%)
Lipides
7g (16.9%)
Glucides
25.9g (62.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines8.4g
Lipides7.0g
Glucides25.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pink beans, cooked contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 7g de graisses et 25.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc