Beans, peas, legumes
Kidney beans, from dried, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine8.6g27.0% dell'energia
Grassi0.5g1.6% dell'energia
Carboidrati22.7g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
8.6g (27.0%)Grassi
0.5g (1.6%)Carboidrati
22.7g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine8.6g
Grassi0.5g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kidney beans, from dried, no added fat contiene 126 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 0.5g di grassi e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti