Beans, peas, legumes
Kidney beans, from dried, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas8.6g27.0% de la energía
Grasas0.5g1.6% de la energía
Carbohidratos22.7g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
8.6g (27.0%)Grasas
0.5g (1.6%)Carbohidratos
22.7g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas8.6g
Grasas0.5g
Carbohidratos22.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kidney beans, from dried, no added fat proporciona 126 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 0.5g de grasas y 22.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes