Beans, peas, legumes

Baked beans, reduced sodium

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine4.8g18.8% dell'energia
Grassi0.4g1.6% dell'energia
Carboidrati20.4g79.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
4.8g (18.8%)
Grassi
0.4g (1.6%)
Carboidrati
20.4g (79.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine4.8g
Grassi0.4g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Baked beans, reduced sodium contiene 104 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 0.4g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A