Beans, peas, legumes

Baked beans, reduced sodium

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías104kcal / 100g
Proteínas4.8g18.8% de la energía
Grasas0.4g1.6% de la energía
Carbohidratos20.4g79.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.6g
Proteínas
4.8g (18.8%)
Grasas
0.4g (1.6%)
Carbohidratos
20.4g (79.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías104kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.4g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Baked beans, reduced sodium proporciona 104 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 0.4g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A