Bean, pea, legume dishes
Lentil curry with rice
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine3.3g13.0% dell'energia
Grassi3.5g13.8% dell'energia
Carboidrati18.6g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
3.3g (13.0%)Grassi
3.5g (13.8%)Carboidrati
18.6g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine3.3g
Grassi3.5g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lentil curry with rice mostrano 118 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti