Bean, pea, legume dishes

Lentil curry with rice

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines3.3g13.0% de l'énergie
Lipides3.5g13.8% de l'énergie
Glucides18.6g73.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
3.3g (13.0%)
Lipides
3.5g (13.8%)
Glucides
18.6g (73.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines3.3g
Lipides3.5g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Lentil curry with rice indiquent 118 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 3.5g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A