Baking/Cooking Mixes/Supplies
Stroganoff Hamburger Helper
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine8.8g29.9% dell'energia
Grassi5.9g20.1% dell'energia
Carboidrati14.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
8.8g (29.9%)Grassi
5.9g (20.1%)Carboidrati
14.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine8.8g
Grassi5.9g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Stroganoff Hamburger Helper offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 5.9g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti