Baking/Cooking Mixes/Supplies
Stroganoff Hamburger Helper
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas8.8g29.9% de la energía
Grasas5.9g20.1% de la energía
Carbohidratos14.7g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
8.8g (29.9%)Grasas
5.9g (20.1%)Carbohidratos
14.7g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.9g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Stroganoff Hamburger Helper revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 5.9g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes