Baking/Cooking Mixes/Supplies
Salisbury Hamburger Helper
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine8.9g34.0% dell'energia
Grassi5.3g20.2% dell'energia
Carboidrati12g45.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
8.9g (34.0%)Grassi
5.3g (20.2%)Carboidrati
12g (45.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine8.9g
Grassi5.3g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Salisbury Hamburger Helper offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 5.3g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti