Baking/Cooking Mixes/Supplies
Salisbury Hamburger Helper
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines8.9g34.0% de l'énergie
Lipides5.3g20.2% de l'énergie
Glucides12g45.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.2g
Protéines
8.9g (34.0%)Lipides
5.3g (20.2%)Glucides
12g (45.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines8.9g
Lipides5.3g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Salisbury Hamburger Helper apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 5.3g de lipides et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients