Baking/Cooking Mixes/Supplies

Conestoga Sweet Cream Waffle Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine7.3g8.4% dell'energia
Grassi6.4g7.4% dell'energia
Carboidrati72.7g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
7.3g (8.4%)
Grassi
6.4g (7.4%)
Carboidrati
72.7g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine7.3g
Grassi6.4g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Conestoga Sweet Cream Waffle Mix contiene 382 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 6.4g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium