Baking/Cooking Mixes/Supplies

Conestoga Sweet Cream Waffle Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines7.3g8.4% de l'énergie
Lipides6.4g7.4% de l'énergie
Glucides72.7g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.4g
Protéines
7.3g (8.4%)
Lipides
6.4g (7.4%)
Glucides
72.7g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines7.3g
Lipides6.4g
Glucides72.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Conestoga Sweet Cream Waffle Mix contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 6.4g de graisses et 72.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium