Baking/Cooking Mixes/Supplies

Conestoga Buttermilk Pancake Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine7.3g8.7% dell'energia
Grassi3.6g4.3% dell'energia
Carboidrati72.7g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.6g
Proteine
7.3g (8.7%)
Grassi
3.6g (4.3%)
Carboidrati
72.7g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine7.3g
Grassi3.6g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Conestoga Buttermilk Pancake Mix contiene 364 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 3.6g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium