Baking/Cooking Mixes/Supplies
Conestoga Buttermilk Pancake Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein7.3g8.7% der Energie
Fett3.6g4.3% der Energie
Kohlenhydrate72.7g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.6g
Protein
7.3g (8.7%)Fett
3.6g (4.3%)Kohlenhydrate
72.7g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein7.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Conestoga Buttermilk Pancake Mix enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 3.6g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten