Baking/Cooking Mixes/Supplies

Betty Crocker Batchables Blueberry Muffin Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine5.1g5.5% dell'energia
Grassi7.6g8.2% dell'energia
Carboidrati79.8g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
5.1g (5.5%)
Grassi
7.6g (8.2%)
Carboidrati
79.8g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine5.1g
Grassi7.6g
Carboidrati79.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Betty Crocker Batchables Blueberry Muffin Mix offre un apporto di 405 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 7.6g di grassi e 79.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium