Baking/Cooking Mixes/Supplies

Betty Crocker Batchables Blueberry Muffin Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas5.1g5.5% de la energía
Grasas7.6g8.2% de la energía
Carbohidratos79.8g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.5g
Proteínas
5.1g (5.5%)
Grasas
7.6g (8.2%)
Carbohidratos
79.8g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas5.1g
Grasas7.6g
Carbohidratos79.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Betty Crocker Batchables Blueberry Muffin Mix revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 7.6g de lípidos y 79.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium