Baking/Cooking Mixes/Supplies

Betty Crocker Batchables Blueberry Muffin Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories405kcal / 100g
Protéines5.1g5.5% de l'énergie
Lipides7.6g8.2% de l'énergie
Glucides79.8g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
5.1g (5.5%)
Lipides
7.6g (8.2%)
Glucides
79.8g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories405kcal
Protéines5.1g
Lipides7.6g
Glucides79.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 405 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Betty Crocker Batchables Blueberry Muffin Mix apporte 405 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 7.6g de lipides et 79.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium