Baking/Cooking Mixes/Supplies

Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancake Mix 5lb Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine10.1g12.1% dell'energia
Grassi3.1g3.7% dell'energia
Carboidrati70g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.2g
Proteine
10.1g (12.1%)
Grassi
3.1g (3.7%)
Carboidrati
70g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine10.1g
Grassi3.1g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancake Mix 5lb Box offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 3.1g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C